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胃癌的預(yù)防方法有哪些

病情描述:
我總是會(huì)感覺(jué)胃痛，后來(lái)做檢查發(fā)現(xiàn)患上了胃炎，胃癌的預(yù)防方法有哪些？
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

胃癌的預(yù)防方法有戒煙限酒、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制幽門螺桿菌感染、定期胃鏡檢查。

1、戒煙限酒：

煙草和酒精會(huì)刺激胃黏膜，長(zhǎng)期吸煙飲酒可能增加胃癌發(fā)病概率。建議逐步減少吸煙量，避免空腹飲酒。

2、調(diào)整飲食：

減少腌制、熏烤等高鹽食物攝入，增加新鮮蔬菜水果和全谷物。避免進(jìn)食過(guò)燙食物，規(guī)律三餐有助于保護(hù)胃黏膜。

3、控制感染：

幽門螺桿菌感染與胃癌密切相關(guān)，可通過(guò)碳13呼氣試驗(yàn)檢測(cè)。陽(yáng)性感染者需規(guī)范使用抗生素聯(lián)合抑酸藥根除治療。

4、定期篩查：

40歲以上人群建議每1-2年進(jìn)行胃鏡檢查，尤其是有胃癌家族史或慢性萎縮性胃炎患者更應(yīng)重視早期篩查。

保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，出現(xiàn)持續(xù)上腹不適、消瘦等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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