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清咽潤(rùn)喉吃什么最好

病情描述:
這幾天感冒喉嚨一直不舒服，而且又干又癢，想吃一些可以清咽潤(rùn)喉的食物調(diào)理一下，清咽潤(rùn)喉吃什么最好？
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王星光 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

若出現(xiàn)咽喉干燥不適或患有慢性咽炎，可以適量吃雪梨、銀耳、蜂蜜、白蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃西地碘含片、西瓜霜潤(rùn)喉片、金嗓利咽丸、清喉利咽顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雪梨

雪梨富含水分和維生素，具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的功效，適合咽喉干癢時(shí)食用。

2、銀耳

銀耳含有天然膠質(zhì)，能滋陰潤(rùn)肺，緩解咽喉黏膜干燥，可燉煮后食用。

3、蜂蜜

蜂蜜具有抗菌消炎作用，溫水沖泡飲用可舒緩咽喉腫痛，糖尿病患者慎用。

4、白蘿卜

白蘿卜含芥子油成分，能促進(jìn)黏液分泌，生吃或煮水飲用可緩解咽喉異物感。

二、藥物

1、西地碘含片

含碘制劑能殺滅口腔病原微生物，適用于細(xì)菌性咽炎，使用前需排除碘過(guò)敏史。

2、西瓜霜潤(rùn)喉片

含冰片等中藥成分，具有清熱止痛效果，可緩解急性咽喉炎引起的灼熱感。

3、金嗓利咽丸

中成藥能疏肝理氣化痰，針對(duì)慢性咽炎伴隨的聲音嘶啞效果較好。

4、清喉利咽顆粒

含黃芩等清熱解毒成分，適用于風(fēng)熱型咽痛，沖服時(shí)避免與辛辣食物同服。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度，避免吸煙飲酒等刺激因素，咽喉持續(xù)不適超過(guò)兩周需耳鼻喉科就診。

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