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乳腺癌術后飲食注意事項

病情描述:
我剛剛做完乳腺癌的手術，術后在飲食方面，我需要一些注意什么呢？
共1個回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

乳腺癌術后飲食需注重營養(yǎng)均衡與傷口恢復，可適量吃雞蛋、西藍花、燕麥、深海魚等食物，也可遵醫(yī)囑使用蛋白粉、復合維生素、益生菌、鈣劑等營養(yǎng)補充劑。建議少食多餐，避免高脂辛辣刺激食物。

一、高蛋白食物

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于組織修復；深海魚如三文魚提供ω-3脂肪酸，可減輕炎癥反應。術后每日建議攝入1.2-1.5g/kg蛋白質(zhì)。

二、膳食纖維

燕麥和西藍花含豐富膳食纖維，能維持腸道功能，預防便秘。西藍花中的蘿卜硫素還具有潛在抗癌作用，建議每周食用3-4次。

三、微量元素

深色蔬菜水果富含維生素C和硒，可促進傷口愈合；堅果類含鋅元素，有助于免疫功能恢復。但需控制堅果攝入量，每日不超過20g。

四、營養(yǎng)補充

蛋白粉可彌補飲食不足，復合維生素能預防微量營養(yǎng)素缺乏，益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，鈣劑預防骨質(zhì)疏松。使用前需咨詢臨床營養(yǎng)師。

術后飲食應循序漸進，從流質(zhì)過渡到普食，保持食材新鮮衛(wèi)生，定期監(jiān)測體重和血常規(guī)指標，出現(xiàn)消化不良需及時調(diào)整膳食方案。

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