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什么是運(yùn)動創(chuàng)傷

病情描述:
前幾天打籃球跟腱撕裂了，非常疼，什么是運(yùn)動創(chuàng)傷？
共1個回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科

運(yùn)動創(chuàng)傷是指在運(yùn)動過程中發(fā)生的身體損傷，主要包括肌肉拉傷、韌帶扭傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位等。運(yùn)動創(chuàng)傷的嚴(yán)重程度從輕微到嚴(yán)重不等，可能由運(yùn)動方式不當(dāng)、熱身不足、運(yùn)動強(qiáng)度過大、運(yùn)動環(huán)境不安全等因素引起。

1、肌肉拉傷

肌肉拉傷通常由于運(yùn)動前熱身不足或運(yùn)動時用力過猛導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動受限。輕度拉傷可通過休息、冰敷和加壓包扎緩解，嚴(yán)重拉傷可能需要物理治療或藥物治療。

2、韌帶扭傷

韌帶扭傷多發(fā)生在關(guān)節(jié)部位，如踝關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)，常見于運(yùn)動中的突然轉(zhuǎn)向或落地不穩(wěn)。癥狀包括疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。輕度扭傷可通過休息和固定恢復(fù)，嚴(yán)重扭傷可能需要支具或手術(shù)修復(fù)。

3、骨折

骨折通常由直接撞擊或高強(qiáng)度運(yùn)動導(dǎo)致，表現(xiàn)為劇烈疼痛、畸形和無法活動。輕微骨折可通過石膏固定治療，復(fù)雜骨折可能需要手術(shù)復(fù)位和內(nèi)固定。

4、關(guān)節(jié)脫位

關(guān)節(jié)脫位是指關(guān)節(jié)面脫離正常位置，常見于肩關(guān)節(jié)或手指關(guān)節(jié)，多因外力沖擊或過度拉伸引起。癥狀包括劇烈疼痛、關(guān)節(jié)畸形和活動障礙。脫位后需及時復(fù)位并固定以促進(jìn)愈合。

運(yùn)動創(chuàng)傷的預(yù)防包括充分熱身、使用合適的運(yùn)動裝備、避免過度運(yùn)動以及注意運(yùn)動環(huán)境安全。若發(fā)生嚴(yán)重創(chuàng)傷，應(yīng)及時就醫(yī)檢查和處理。

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