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小兒缺鐵性貧血可以吃肉補鐵嗎

病情描述:
女兒胃口不好，還皮膚蒼白，帶她去醫(yī)院檢查是缺鐵性貧血導(dǎo)致。小兒缺鐵性貧血可以吃肉補鐵嗎？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

小兒缺鐵性貧血可以適量食用紅肉、動物肝臟等富含血紅素鐵的食物補鐵，也可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等鐵劑。建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并規(guī)范用藥。

一、食物

1. 紅肉

牛肉、羊肉等紅肉含血紅素鐵，吸收率較高，建議每周適量食用。

2. 動物肝臟

豬肝、雞肝鐵含量豐富，建議蒸煮后少量添加至輔食中。

3. 血制品

鴨血、豬血含鐵量高，需確保加工衛(wèi)生后切碎食用。

4. 深色蔬菜

菠菜、莧菜含非血紅素鐵，搭配維生素C食物可提升吸收率。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵

二價鐵制劑，適用于輕中度貧血，可能出現(xiàn)胃腸刺激反應(yīng)。

2. 右旋糖酐鐵

口服液劑型，生物利用度較高，需避免與鈣劑同服。

3. 蛋白琥珀酸鐵

有機鐵化合物，胃腸耐受性較好，適合嬰幼兒服用。

4. 多糖鐵復(fù)合物

復(fù)合型鐵劑，吸收穩(wěn)定，需根據(jù)體重調(diào)整劑量。

家長需定期監(jiān)測血紅蛋白水平，避免同時攝入牛奶、濃茶等影響鐵吸收的食物，若出現(xiàn)嘔吐或黑便應(yīng)及時就醫(yī)。

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