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看手機惡心想吐是什么原因

病情描述:
我今天待在家里玩了一天的手機，現(xiàn)在有點惡心，看手機惡心想吐是什么原因？
共1個回答
鄭黎暉 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

看手機惡心想吐可能與視疲勞、前庭功能障礙、頸椎壓迫、偏頭痛等因素有關。

1. 視疲勞：

長時間聚焦屏幕導致睫狀肌痙攣，可能伴隨頭暈、眼干。建議每20分鐘遠眺6米外景物20秒，可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、復方門冬維甘滴眼液緩解癥狀。

2. 前庭功能障礙：

屏幕動態(tài)畫面與前庭覺信息沖突誘發(fā)暈動癥樣反應，常見于3D游戲或快速滑動場景?？蓢L試固定視線焦點，必要時使用鹽酸地芬尼多片、茶苯海明片、東莨菪堿貼劑等前庭抑制劑。

3. 頸椎壓迫：

低頭姿勢導致椎動脈供血不足，可能伴發(fā)頸部僵硬。需調(diào)整手機高度至視線水平，進行頸椎伸展運動，嚴重者可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉片。

4. 偏頭痛：

屏幕藍光可能觸發(fā)光敏感性偏頭痛，典型表現(xiàn)為單側搏動性頭痛伴畏光。建議調(diào)低屏幕亮度并使用防藍光膜，急性發(fā)作時可使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片。

持續(xù)出現(xiàn)癥狀時應及時眼科或神經(jīng)內(nèi)科就診，避免在移動交通工具上使用手機，保持環(huán)境光線適宜。

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