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正常的呼吸頻率是多少

病情描述:
最近感覺心跳有點(diǎn)快,呼吸還急促,舌頭中間有點(diǎn)發(fā)紫,正常的呼吸頻率是多少?
共1個(gè)回答
鄭黎暉 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

正常成人靜息狀態(tài)下呼吸頻率為每分鐘12-20次,實(shí)際數(shù)值可能受到年齡、體溫、運(yùn)動狀態(tài)、情緒波動等因素影響。

1、年齡因素

新生兒呼吸頻率較快,約每分鐘40-44次,隨年齡增長逐漸降低,老年人呼吸頻率可能略高于青壯年。

2、體溫變化

體溫每升高1攝氏度,呼吸頻率可增加約4次/分鐘,發(fā)熱時(shí)呼吸加快是機(jī)體代償反應(yīng)。

3、運(yùn)動狀態(tài)

劇烈運(yùn)動時(shí)呼吸頻率可超過30次/分鐘,運(yùn)動后需5-10分鐘逐漸恢復(fù)至靜息水平。

4、情緒影響

緊張焦慮等情緒刺激通過交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致呼吸增快,平靜后多可自行緩解。

監(jiān)測呼吸頻率應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行,若持續(xù)異常伴氣促、紫紺等癥狀需及時(shí)就醫(yī)評估。

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