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高密度脂蛋白膽固醇偏高是怎么回事

病情描述:
我比較胖，特別是肚子這里，去醫(yī)院檢查說我高密度脂蛋白膽固醇偏高，高密度脂蛋白膽固醇偏高是怎么回事
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劉如輝 主任醫(yī)師 去掛號
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 三甲 綜合內(nèi)科

高密度脂蛋白膽固醇偏高可能由遺傳因素、運(yùn)動過量、飲酒、甲狀腺功能亢進(jìn)或原發(fā)性膽汁性膽管炎等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、控制飲酒、治療原發(fā)病等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

家族性高α脂蛋白血癥會導(dǎo)致高密度脂蛋白膽固醇天生偏高，通常無須特殊治療，建議定期監(jiān)測血脂水平，避免肥胖和吸煙等危險因素。

2、運(yùn)動過量

長期高強(qiáng)度運(yùn)動可能使高密度脂蛋白膽固醇暫時性升高，減少運(yùn)動強(qiáng)度后指標(biāo)可逐漸恢復(fù)，日常建議保持適度有氧運(yùn)動。

3、飲酒影響

酒精攝入會刺激肝臟合成高密度脂蛋白膽固醇，控制飲酒量或戒酒后指標(biāo)多可回落，每日酒精攝入量建議不超過25克。

4、甲狀腺亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過多會加速脂代謝，可能伴隨心悸、消瘦等癥狀，需治療甲亢原發(fā)病，常用藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。

5、膽汁淤積

原發(fā)性膽汁性膽管炎可能導(dǎo)致膽固醇排泄障礙，常伴皮膚瘙癢、黃疸，需用熊去氧膽酸或奧貝膽酸改善膽汁淤積。

日常建議保持低脂飲食，適量食用深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物，避免過度節(jié)食或暴飲暴食，定期復(fù)查血脂四項。

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