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小兒先心病術(shù)后如何運動

病情描述:
小孩做完手術(shù)已經(jīng)一個半月了,醫(yī)生建議平時多運動,小兒先心病術(shù)后如何運動?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

小兒先天性心臟病術(shù)后運動需遵循個體化、漸進性原則,主要分為低強度活動、中等強度活動、康復(fù)訓(xùn)練及專業(yè)指導(dǎo)四個階段。

1、低強度活動

術(shù)后初期可從散步、慢速爬樓梯等低強度活動開始,家長需每日記錄孩子心率及呼吸狀態(tài),運動時間控制在10-15分鐘。

2、中等強度活動

恢復(fù)穩(wěn)定后可嘗試騎自行車、游泳等運動,家長需確保運動環(huán)境安全,避免劇烈對抗性活動,運動前后進行5分鐘熱身與放松。

3、康復(fù)訓(xùn)練

在醫(yī)生指導(dǎo)下進行呼吸訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等專業(yè)康復(fù)項目,家長需陪同參與并觀察孩子有無胸悶、面色蒼白等異常表現(xiàn)。

4、專業(yè)指導(dǎo)

定期復(fù)查心臟超聲與心電圖,由心臟康復(fù)醫(yī)師制定個性化運動處方,家長需嚴格遵循醫(yī)囑調(diào)整運動強度與頻率。

術(shù)后飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白與鐵元素攝入,避免高鹽高脂食物,運動前后適量補充水分,建立規(guī)律作息有助于心臟功能恢復(fù)。

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