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強直性脊柱炎飲食

病情描述:
我早上起床時腰有點硬還有點疼,大夫說是強直性脊柱炎,此病的飲食注意事項有哪些?
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

強直性脊柱炎患者可以適量吃三文魚、西藍花、杏仁、藍莓等食物,也可以遵醫(yī)囑吃塞來昔布、柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、阿達木單抗等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 三文魚

三文魚富含歐米伽3脂肪酸,有助于減輕炎癥反應,緩解關節(jié)疼痛。

2. 西藍花

西藍花含有豐富的抗氧化物質(zhì)和維生素C,能夠幫助減少氧化應激對關節(jié)的損害。

3. 杏仁

杏仁含有維生素E和健康脂肪,有助于保護關節(jié)軟骨,減緩疾病進展。

4. 藍莓

藍莓富含花青素,具有抗炎和抗氧化作用,有助于改善關節(jié)癥狀。

二、藥物

1. 塞來昔布

塞來昔布是非甾體抗炎藥,能夠緩解疼痛和炎癥,改善關節(jié)活動度。

2. 柳氮磺吡啶

柳氮磺吡啶是免疫調(diào)節(jié)劑,能夠減緩疾病進展,減少關節(jié)損傷。

3. 甲氨蝶呤

甲氨蝶呤是免疫抑制劑,能夠控制炎癥反應,延緩疾病惡化。

4. 阿達木單抗

阿達木單抗是生物制劑,能夠靶向抑制炎癥因子,顯著改善癥狀。

強直性脊柱炎患者應保持均衡飲食,避免高糖高脂食物,適當進行低強度運動,如游泳或瑜伽,有助于維持關節(jié)靈活性。

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