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慢性便秘患者如何進(jìn)行生活方式的調(diào)整

病情描述:
患有慢性便秘,每天的生活都十分痛苦,明明有便意就是拉不出來。慢性便秘患者如何進(jìn)行生活方式的調(diào)整?
共2個回答
包文中 副主任醫(yī)師 去掛號
合肥市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
慢性便秘患者要想進(jìn)行生活方式的調(diào)整首先就是要改變一下飲食習(xí)慣,盡量要多吃一些蔬菜水果,也要多吃一些含有粗纖維的食物,比較有利于便秘的緩解,幫助大便排出。其次,就是要注意保持生活規(guī)律,每天要保證心情舒暢,必要時應(yīng)該服用潤腸通便的藥物來進(jìn)行治療,效果較好。
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
慢性便秘患者如何進(jìn)行生活方式的調(diào)整其實很簡單,關(guān)鍵在于要改善飲食習(xí)慣,不能吃過于干燥的食物或者容易上火的食物,還是要吃一些清淡食物,比如蔬菜水果等,也可以通過吃一些富含粗纖維的食物來幫助排便。此外,如果在服用藥物,需要注意藥物的正確服用方法,因為某些藥物會有副作用,會導(dǎo)致便秘進(jìn)一步加重。
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