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孕婦為什么會(huì)引起偏食

患者：女，26歲

病情描述:
自從懷孕之后就開始吃不下東西，而且還嚴(yán)重的偏食。孕婦為什么會(huì)引起偏食？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦偏食可能由激素水平變化、妊娠反應(yīng)、心理因素、營養(yǎng)需求改變等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、心理疏導(dǎo)、補(bǔ)充營養(yǎng)素、就醫(yī)評(píng)估等方式改善。

1、激素變化

妊娠期人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致孕婦對(duì)某些氣味敏感。建議少食多餐，選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、小米粥。

2、妊娠反應(yīng)

孕早期嘔吐反射增強(qiáng)可能引發(fā)條件性厭食，表現(xiàn)為排斥油膩或特定食物。可嘗試生姜水緩解惡心，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用維生素B6、多潘立酮等藥物。

3、心理壓力

產(chǎn)前焦慮可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響食欲，出現(xiàn)偏好單一食物的行為。家屬應(yīng)陪伴進(jìn)行正念飲食訓(xùn)練，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。

4、營養(yǎng)缺乏

鐵或鋅等微量元素不足可能導(dǎo)致異食癖，常伴隨乏力、面色蒼白。需檢測(cè)血清鐵蛋白，遵醫(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等制劑。

孕婦每日需保證300-500克蔬菜水果攝入，適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素，若偏食導(dǎo)致體重增長(zhǎng)不足需及時(shí)就診營養(yǎng)門診。

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