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腹脹腰酸便秘是怎么回事

患者:男,20歲

病情描述:
拉不出大便,還出現(xiàn)了腹脹腰酸,醫(yī)生說我這是便秘,腹脹腰酸便秘是怎么回事?
共1個回答
李濤 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

腹脹腰酸便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、腰椎病變等原因引起,可通過調(diào)整飲食、增加活動、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1. 飲食不當(dāng)

高脂低纖維飲食易導(dǎo)致胃腸蠕動減慢,建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,減少油膩食物,可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。

2. 缺乏運動

久坐不動會使腸蠕動減弱,建議每天進(jìn)行適度活動如散步或瑜伽,無須特殊藥物治療,規(guī)律運動即可改善癥狀。

3. 腸道功能紊亂

可能與腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、排便不規(guī)律,可遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、匹維溴銨片等調(diào)節(jié)腸道功能藥物。

4. 腰椎病變

腰椎間盤突出或腰肌勞損可能導(dǎo)致腰部酸痛并影響腸道神經(jīng)調(diào)節(jié),通常伴有下肢麻木等癥狀,需就醫(yī)明確診斷后進(jìn)行理療或手術(shù)治療。

日常注意保持規(guī)律作息,適當(dāng)按摩腹部促進(jìn)腸蠕動,癥狀持續(xù)超過一周或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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