一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

老人家便秘吃什么好

患者:男,61歲

病情描述:
爺爺?shù)昧吮忝?,想了解一下老人家便秘吃什么好?
共2個回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
老人家便秘平時的時候可以多吃一些富含粗纖維的食物。比如說一些新鮮的水果蔬菜,如芹菜,韭菜,菠菜,香蕉等粗纖維食物可以刺激腸壁,使腸蠕動加快,多飲水和果汁也有軟化糞便的作用,可以在早上起床的時候喝一些溫開水,效果也是比較明顯。
包文中 副主任醫(yī)師 去掛號
合肥市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
老人家便秘也是比較常見的,平時生活上可以吃一些芝麻粥,將芝麻炒熟待用,適當(dāng)?shù)姆判┣逅阱伬锩嬷?,煮?成熱的時候加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜攪拌均勻,就可以及時的食用。此粥可以在每天早上和晚上各喝一次,具有一個潤燥滑腸的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>