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敏感性皮膚護(hù)理要點(diǎn)有哪些

病情描述:
我是敏感性皮膚,現(xiàn)在想要護(hù)理好自己的皮膚,敏感性皮膚護(hù)理要點(diǎn)有哪些?
共1個(gè)回答
劉艷 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京航天總醫(yī)院 二甲 皮膚科

敏感性皮膚護(hù)理要點(diǎn)有溫和清潔、保濕修復(fù)、防曬保護(hù)和避免刺激。

1、溫和清潔

選擇不含皂基、酒精的弱酸性潔面產(chǎn)品,避免過度摩擦皮膚,每日清潔不超過兩次。

2、保濕修復(fù)

使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕霜,幫助修復(fù)受損皮膚屏障,建議在潔面后3分鐘內(nèi)涂抹。

3、防曬保護(hù)

優(yōu)先選擇物理防曬劑如氧化鋅,SPF值在30-50之間,每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次。

4、避免刺激

減少使用含香精、防腐劑的護(hù)膚品,避免冷熱交替刺激,室內(nèi)保持適宜溫濕度。

建議記錄皮膚反應(yīng)日記,發(fā)現(xiàn)不適及時(shí)停用產(chǎn)品,持續(xù)泛紅刺痛需就醫(yī)排查玫瑰痤瘡等皮膚疾病。

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