一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

兒童身高發(fā)育遲緩吃什么鈣

病情描述:
孩子走路經(jīng)常摔倒,而且比同齡孩子身高偏矮,醫(yī)生說是讓補一補鈣,兒童身高發(fā)育遲緩吃什么鈣?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

兒童身高發(fā)育遲緩可以適量吃牛奶、奶酪、芝麻醬、蝦皮等食物,也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的鈣劑并做好飲食搭配。

一、食物

牛奶富含鈣和維生素D,有助于骨骼發(fā)育;奶酪鈣含量高且易吸收;芝麻醬含鈣量超過牛奶數(shù)倍;蝦皮含有豐富的鈣和磷。

二、藥物

碳酸鈣含鈣量高但可能引起便秘;乳酸鈣吸收率較好且刺激性小;葡萄糖酸鈣適合胃腸功能較弱兒童;醋酸鈣生物利用度較高。

家長需注意均衡搭配富含維生素D的食物促進鈣吸收,避免過量補鈣導(dǎo)致不良反應(yīng),定期監(jiān)測孩子生長發(fā)育情況。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>