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發(fā)燒敷熱毛巾還是冷毛巾

病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)我出現(xiàn)了發(fā)燒的情況，而且感覺自己體質(zhì)特別的差，發(fā)燒是熱毛巾還是冷毛巾？
共1個回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號
復旦大學附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

發(fā)燒時建議使用冷毛巾敷額頭或大血管處降溫。體溫調(diào)節(jié)中樞異常、感染因素、代謝亢進、環(huán)境溫度過高等均可引起發(fā)熱，物理降溫方式主要有冷敷、溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫等。

1、冷敷降溫

冷毛巾敷于額頭、頸部或腋窩等大血管處，通過傳導散熱降低體表溫度。避免使用冰水以防寒戰(zhàn)，可配合溫水擦浴增強降溫效果。

2、溫水擦浴

用32-34℃溫水擦拭四肢及背部，水分蒸發(fā)帶走熱量。禁止酒精擦浴，嬰幼兒皮膚屏障脆弱更需謹慎。

3、減少覆蓋

解開過多衣物被褥，保持皮膚裸露促進散熱。注意避免直接吹風，尤其老年患者需預防受涼。

4、環(huán)境調(diào)節(jié)

保持室溫20-24℃，濕度50%-60%利于散熱。使用空調(diào)或風扇時避免冷風直吹，定時開窗通風。

發(fā)熱期間建議少量多次飲用溫水，觀察精神狀態(tài)變化，若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)意識模糊需及時就醫(yī)。

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