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減肥減到閉經(jīng)后果

病情描述:
我比較胖，所以沉迷減肥，最近兩個(gè)月月經(jīng)都沒(méi)有來(lái)，減肥減到閉經(jīng)后果是什么？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

減肥減到閉經(jīng)可能與過(guò)度節(jié)食、營(yíng)養(yǎng)缺乏、激素紊亂、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)，需通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物干預(yù)等方式改善。

1、過(guò)度節(jié)食

長(zhǎng)期熱量攝入不足導(dǎo)致下丘腦功能抑制，表現(xiàn)為月經(jīng)延遲或停經(jīng)。建議逐步恢復(fù)均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入，無(wú)須藥物干預(yù)。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏

鐵、鋅、維生素D等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素缺乏影響卵巢功能。需重點(diǎn)補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)、堅(jiān)果等食物，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、葡萄糖酸鋅口服液等。

3、激素紊亂

體脂率過(guò)低導(dǎo)致雌激素合成不足，可能伴隨潮熱、骨質(zhì)疏松?？赏ㄟ^(guò)雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片等激素類(lèi)藥物調(diào)節(jié)，需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)用藥。

4、多囊卵巢綜合征

快速減重可能誘發(fā)胰島素抵抗加重，表現(xiàn)為閉經(jīng)伴痤瘡、多毛。需進(jìn)行糖耐量檢測(cè)，常用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物改善代謝異常。

建議每日攝入不少于1500大卡熱量，保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)體重和月經(jīng)周期變化，持續(xù)閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月需婦科內(nèi)分泌科就診。

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