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適合感冒發(fā)燒吃的菜譜

病情描述:
受涼發(fā)燒以后已經(jīng)吃了兩天藥,吃東西也很注意,連涼的東西也不敢吃。有什么適合感冒發(fā)燒吃的菜譜?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

若出現(xiàn)感冒發(fā)燒情況,可以適量吃白蘿卜燉梨、冬瓜薏米湯、青菜瘦肉粥、百合銀耳羹等食物,也可以遵醫(yī)囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 白蘿卜燉梨

白蘿卜具有化痰止咳作用,梨能潤肺生津,適合緩解感冒引起的咽喉不適。

2. 冬瓜薏米湯

冬瓜利水消腫,薏米健脾祛濕,有助于退熱排毒,適合發(fā)燒伴食欲不振時(shí)食用。

3. 青菜瘦肉粥

清淡易消化,提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,幫助維持體力,適合胃腸功能減弱的發(fā)熱患者。

4. 百合銀耳羹

百合潤肺止咳,銀耳滋陰潤燥,可緩解干咳咽痛癥狀,適合感冒后期調(diào)理。

二、藥物

1. 對乙酰氨基酚

適用于退熱鎮(zhèn)痛,可緩解感冒引起的發(fā)熱頭痛癥狀,需注意避免與其他含該成分藥物同服。

2. 布洛芬

非甾體抗炎藥,具有解熱鎮(zhèn)痛作用,適用于38.5℃以上高熱,胃腸潰瘍患者慎用。

3. 連花清瘟膠囊

中成藥含連翹、金銀花等成分,對病毒性感冒引起的發(fā)熱咳嗽有緩解作用。

4. 板藍(lán)根顆粒

清熱解毒類中成藥,適用于風(fēng)熱感冒初期癥狀,服藥期間忌食辛辣油膩。

感冒發(fā)燒期間應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入,飲食以清淡溫軟為主,避免生冷辛辣刺激食物,若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)呼吸困難等癥狀需立即就醫(yī)。

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