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孩子感冒怎么預(yù)防

病情描述:
這幾天天氣變涼，孩子總是在早上的時候出現(xiàn)咳嗽，孩子感冒怎么預(yù)防？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

孩子感冒可通過增強免疫力、保持衛(wèi)生習(xí)慣、避免接觸傳染源、接種疫苗等方式預(yù)防。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、接觸傳播、環(huán)境因素等原因引起。

1、增強免疫力

保證孩子充足睡眠和均衡飲食，適當(dāng)補充維生素C和鋅，有助于提升免疫系統(tǒng)功能，減少感冒概率。

2、保持衛(wèi)生

教導(dǎo)孩子勤洗手，尤其在飯前便后和接觸公共物品后，使用肥皂和流動水徹底清潔雙手，避免病毒傳播。

3、避免接觸

在感冒高發(fā)季節(jié)減少帶孩子去人群密集場所，避免與感冒患者密切接觸，必要時佩戴口罩防護。

4、接種疫苗

按時接種流感疫苗可預(yù)防部分呼吸道病毒感染，家長需咨詢醫(yī)生根據(jù)孩子年齡和健康狀況選擇合適的疫苗。

家長需注意根據(jù)天氣變化及時為孩子增減衣物，保持室內(nèi)空氣流通，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀時及時就醫(yī)。

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