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半夜胃酸反流怎么緩解

患者：男，20歲

病情描述:
我胃酸反流已有一年多了，這種情況一般發(fā)生在半夜的時(shí)候，半夜胃酸反流怎么緩解？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

半夜胃酸反流可通過(guò)調(diào)整睡姿、飲食控制、藥物治療、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解，通常由睡前進(jìn)食、胃食管括約肌松弛、胃酸分泌過(guò)多、食管裂孔疝等原因引起。

1、調(diào)整睡姿

抬高床頭15-20厘米，左側(cè)臥位睡眠有助于減少胃酸反流。避免平躺或右側(cè)臥位，重力作用會(huì)加重反流癥狀。

2、飲食控制

睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，減少高脂、辛辣、酸性食物攝入。晚餐選擇清淡易消化食物，如燕麥粥、蒸南瓜等。

3、藥物治療

反流癥狀明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用抑酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑，促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮，黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂。

4、就醫(yī)評(píng)估

頻繁反流可能提示胃食管反流病或食管裂孔疝，需胃鏡檢查明確。長(zhǎng)期未治療可能導(dǎo)致巴雷特食管等并發(fā)癥。

日常避免穿緊身衣物壓迫腹部，超重者需減重。記錄反流發(fā)作頻率與誘因，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。

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