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胃病患者飲食注意事項(xiàng)

病情描述:
上個(gè)禮拜的時(shí)候我被檢查出患有嚴(yán)重的胃部疾病，所以我想在飲食上做一下調(diào)節(jié)。胃病患者飲食注意事項(xiàng)有哪些？
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黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃病患者飲食需注意清淡易消化、定時(shí)定量、避免刺激食物、營養(yǎng)均衡。合理飲食有助于緩解癥狀并促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。

1、清淡易消化：

選擇米粥、面條、蒸蛋等低纖維食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。烹調(diào)方式以蒸煮燉為主，避免油炸燒烤。

2、定時(shí)定量：

每日5-6餐少量進(jìn)食，避免暴飲暴食。兩餐間隔不超過4小時(shí)，睡前3小時(shí)停止進(jìn)食。

3、忌刺激性食物：

禁食辣椒、酒精、濃茶、咖啡等刺激性食物。生冷食物如冰品、刺身等可能誘發(fā)胃痙攣。

4、營養(yǎng)均衡：

適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐，搭配新鮮蔬菜?？裳a(bǔ)充南瓜、山藥等富含果膠的護(hù)胃食材。

胃病患者應(yīng)戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，若出現(xiàn)嘔血、黑便等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。飲食調(diào)整需長期堅(jiān)持并結(jié)合規(guī)范治療。

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