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什么是腹直肌的分離

患者:女,23歲

病情描述:
上個(gè)月我剛生完寶寶,可是這幾天我的小肚子經(jīng)常的突出,我去醫(yī)院做了一個(gè)相關(guān)檢查,醫(yī)生說是腹直肌分離。什么是腹直肌的分離?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腹直肌分離是指腹部正中兩側(cè)腹直肌間距異常增寬,多見于妊娠期女性、肥胖人群及長(zhǎng)期腹壓增高者,主要與腹白線結(jié)締組織拉伸、激素水平變化、肌肉代償性薄弱等因素有關(guān)。

1、妊娠因素

妊娠期子宮增大導(dǎo)致腹壁過度牽拉,孕激素松弛韌帶加劇分離。產(chǎn)后可通過電刺激治療、核心肌群訓(xùn)練改善,藥物干預(yù)非必需。

2、腹壓增高

慢性咳嗽、便秘等長(zhǎng)期腹壓增高行為迫使腹直肌向外側(cè)移位。需針對(duì)原發(fā)病治療,配合腹式呼吸訓(xùn)練及束腹帶支撐。

3、肌肉薄弱

缺乏鍛煉致腹橫肌無力,無法維持腹壁張力。建議逐步進(jìn)行平板支撐、仰臥抬腿等低強(qiáng)度康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)核心力量。

4、先天異常

結(jié)締組織發(fā)育異?;蜻z傳性腹壁松弛癥可導(dǎo)致病理性分離,可能伴隨臍疝形成。嚴(yán)重者需手術(shù)行腹壁成形術(shù)或疝修補(bǔ)術(shù)。

日常應(yīng)避免負(fù)重勞動(dòng),哺乳期女性建議產(chǎn)后42天評(píng)估分離程度,訓(xùn)練時(shí)禁止仰臥起坐等屈曲動(dòng)作以防加重?fù)p傷。

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