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懷孕了血糖高怎么辦

病情描述:
我懷孕5個(gè)月了，今天檢查，醫(yī)生說我血糖高，懷孕了血糖高怎么辦？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間血糖高可通過飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、胰島素治療等方式控制。妊娠期高血糖通常由激素變化、體重增長(zhǎng)過快、胰島素抵抗、妊娠期糖尿病等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，每日分5-6餐進(jìn)食有助于穩(wěn)定血糖。

2、適度運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，運(yùn)動(dòng)時(shí)間建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免空腹運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致低血糖。

3、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)空腹和餐后2小時(shí)血糖，記錄血糖變化趨勢(shì)，根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)方案，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

4、胰島素治療

當(dāng)生活方式干預(yù)效果不佳時(shí)，醫(yī)生可能建議使用胰島素如門冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

建議孕婦保持規(guī)律作息，定期產(chǎn)檢，出現(xiàn)頭暈、視物模糊等異常癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，避免自行用藥影響胎兒發(fā)育。

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