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濕疹病人應(yīng)保持皮膚清潔干爽，勤洗澡換衣，用溫水洗澡，避免使用堿性肥皂。減少皮膚的刺激，環(huán)境中的寒冷、炎熱、摩擦等會(huì)引發(fā)并加重濕疹，要盡量避免。飲食上要盡量避免辛辣刺激、油膩生冷的食物。盡量選擇一些寬松舒適、柔軟透氣的衣服。

如果白癜風(fēng)發(fā)展得很慢，可以口服一些中藥或者中成藥來(lái)抑制它的發(fā)展；如果白癜風(fēng)發(fā)展很快，患者可以吃激素類藥物，除非患者有結(jié)核或者潰瘍等禁忌癥。因?yàn)獒槍?duì)白癜風(fēng)快速的發(fā)展期，激素治療是最有效的方法。如果白癜風(fēng)處于一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，意味著一年之內(nèi)不長(zhǎng)新的白斑，老的白斑也不擴(kuò)大，這時(shí)候患者可以不服用口服藥。 白癜風(fēng)的治療中，口服藥是一個(gè)非常重要的治療手段，但是口服藥分成很多種，比如分為中藥和西藥。中藥中又分為口服的湯藥以及中成藥?，F(xiàn)在西藥中也有許多藥物可以對(duì)白癜風(fēng)有效果。但是有一個(gè)總的原則，如果白癜風(fēng)在進(jìn)展期，治療主要是通過(guò)口服藥、系統(tǒng)用藥來(lái)控制疾病的發(fā)展。因?yàn)檫@時(shí)候不知道下一塊白斑會(huì)長(zhǎng)在哪里，使用外用藥或者光療可能起不到控制的作用。 服用口服藥，最主要的目的是控制白斑的發(fā)展，對(duì)于穩(wěn)定期的患者，可以增加服用口服藥。許多中藥對(duì)于白癜風(fēng)的膚色恢復(fù)有效果，但是服用周期長(zhǎng)，不僅需要考慮口服藥的治療效果，同時(shí)需要注意它的不良反應(yīng)。所以如果白癜風(fēng)在穩(wěn)定期，不需要使用口服藥；如果白癜風(fēng)是在進(jìn)展期，需要服用口服藥控制它的發(fā)展。

果酸可以治療黃褐斑。 果酸是一個(gè)有機(jī)酸，無(wú)毒無(wú)味，分子量很小，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，水溶性滲透性很強(qiáng)，透過(guò)角質(zhì)層進(jìn)入皮膚，不破壞皮膚屏障。 果酸可以直接抑制黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素。促進(jìn)上皮細(xì)胞的活化與更新，加速代謝。在黃褐斑的發(fā)病過(guò)程中用果酸治療效果非常好。

激素在白癜風(fēng)的治療中起到了非常重要的作用。治療白癜風(fēng)的激素分成了外用激素和口服激素。首先，大家要了解激素的副作用，并且外用和口服激素的副作用不一樣。外用的激素對(duì)人的副作用有三點(diǎn)：第一是引起皮膚萎縮；第二是會(huì)出現(xiàn)色素沉著；第三是會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)的增多，但是這些副作用是建立在激素的使用時(shí)間長(zhǎng)，激素藥效強(qiáng)的基礎(chǔ)上。比如強(qiáng)效激素連續(xù)使用四周以上，就可能會(huì)產(chǎn)生以上的問(wèn)題。如果激素的使用時(shí)間不夠長(zhǎng)，激素的藥效不夠強(qiáng)，就不會(huì)出現(xiàn)這些副作用。所以外用激素對(duì)于白癜風(fēng)的療效是肯定的，尤其是對(duì)于進(jìn)展期白癜風(fēng)的療效是肯定的，它的副作用是完全可以控制的?？诜に氐母弊饔糜泻芏啵瑫?huì)引起患者代謝的異常，會(huì)增加血糖、升高血壓、引起水鈉潴留、增加潰瘍、增加感染的風(fēng)險(xiǎn)和引起人的精神興奮。而普通人一般不了解這些副作用，只知道激素會(huì)引起發(fā)胖。激素引起發(fā)胖的原因：第一是口服激素以后會(huì)讓人的食欲增加。第二是長(zhǎng)期吃激素會(huì)引起脂肪代謝的異常，引起脂肪的再分布，形成滿月臉和水牛背，而患者的四肢會(huì)顯得比較瘦。但是這些副作用和激素使用量、激素使用時(shí)間有關(guān)系。治療白癜風(fēng)都是使用小量的激素，比如使用30毫克以內(nèi)的強(qiáng)的松，都屬于小劑量的強(qiáng)的松，使用激素的時(shí)間也短，一般不會(huì)超過(guò)三個(gè)月，所以成人不會(huì)出現(xiàn)這些副作用。但是小孩子吃激素時(shí)需要注意兩個(gè)問(wèn)題，第一是發(fā)胖的問(wèn)題，因?yàn)樾『⑹秤茫枰屗刂剖秤?。第三是小孩兒在服激素期間打疫苗是不起免疫反應(yīng)的，所以要停了激素，六個(gè)星期以后要重新補(bǔ)種。老年人因?yàn)楸旧砭腿扁}、缺鉀，身體又有好多問(wèn)題，吃激素的時(shí)候要特別注意要使用一些保護(hù)性的藥物。但是對(duì)于一些年輕人，或者對(duì)于一些小孩而言，這些激素的副作用，在白癜風(fēng)的治療里幾乎可以忽略不計(jì)，不會(huì)出現(xiàn)這些問(wèn)題。所以白癜風(fēng)在進(jìn)展很快的時(shí)候，不要害怕吃激素。如果是外用激素時(shí)，白癜風(fēng)治療期可能要達(dá)到幾個(gè)月，這時(shí)可以用非激素的藥，比如他克莫司、吡美莫司，和激素類藥物交替使用，就不會(huì)出現(xiàn)激素的這些副作用。所以在白癜風(fēng)的治療中，需要使用激素的時(shí)候大膽的用。但是要知道它的副作用，知道怎么去規(guī)避這些副作用的發(fā)生。

黃褐斑與吃避孕藥有關(guān)。黃褐斑跟吃避孕藥或者激素替代療法會(huì)引起或者誘發(fā)加重黃褐斑。懷孕三個(gè)月的時(shí)候，雌激素、孕激素水平此時(shí)是最高的時(shí)候，也是黃褐斑的發(fā)生率最高的時(shí)候。它跟體內(nèi)的雌激素的水平是密切相關(guān)的。