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嬰幼兒的飲用水

患者:男,1歲

病情描述:
孩子特別喜歡喝水,每次吃完母乳之后還要喝很多,可是又怕他喝多了。嬰幼兒的飲用水一天喝多少合適?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科

幼兒飲用水需選擇煮沸冷卻后的白開水或低礦物質含量的專用嬰兒水,避免直接飲用礦泉水、未經處理的生水或含糖飲料。

1、水質選擇:

建議使用煮沸后冷卻至適宜溫度的涼白開,或購買標注“適合嬰幼兒”的專用飲用水,其礦物質含量符合嬰兒腎臟代謝能力。

2、溫度控制:

水溫應保持在40℃以下,避免燙傷口腔黏膜。家長可用手腕內側測試溫度,以溫熱不燙為宜。

3、飲用量:

6個月以下母乳喂養(yǎng)嬰兒通常無須額外補水;添加輔食后可根據活動量及氣候條件,每日少量多次補充30-60毫升。

4、器具衛(wèi)生:

家長需每日消毒奶瓶、水杯,避免微生物污染。建議選用玻璃或不含雙酚A的食品級塑料容器。

家長需觀察嬰幼兒排尿次數及尿液顏色,若出現尿量減少或尿液深黃應及時補水,并避免在睡前大量飲水影響睡眠。

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