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小孩可以進補嗎

病情描述:
現(xiàn)在孩子正處于生長發(fā)育的時候,可以給他更多的進補嗎?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 兒科

兒童不建議盲目進補,健康飲食搭配適度運動即可滿足生長發(fā)育需求。兒童營養(yǎng)補充需謹慎考慮生長發(fā)育階段、營養(yǎng)缺乏情況、體質差異、醫(yī)生建議等因素。

1、生長發(fā)育階段

嬰幼兒期以母乳或配方奶為主食,無須額外進補;學齡前兒童需保證優(yōu)質蛋白和鈣質攝入,家長需通過日常飲食滿足需求。

2、營養(yǎng)缺乏情況

確診缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑補充鐵劑,維生素D缺乏可適量補充魚肝油,家長需定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線避免過度補充。

3、體質差異

過敏體質兒童應避免蜂王漿等易致敏補品,脾胃虛弱者不宜服用阿膠等滋膩藥材,家長需咨詢中醫(yī)師辨證施補。

4、醫(yī)生建議

早產兒或慢性病患兒需在兒科醫(yī)生指導下補充特定營養(yǎng)素,禁止自行使用人參、鹿茸等成人補品。

建議家長定期評估兒童膳食結構,優(yōu)先通過魚肉蛋奶、新鮮蔬菜水果等天然食物獲取營養(yǎng),必要時在專業(yè)醫(yī)師指導下進行醫(yī)學營養(yǎng)補充。

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