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不來月經(jīng)吃什么

患者：女，40歲

病情描述:
這個(gè)月沒有來月經(jīng)，非常擔(dān)心自己的身體，不來月經(jīng)吃什么？
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

若出現(xiàn)月經(jīng)推遲或閉經(jīng)情況，可以適量吃紅棗、桂圓、豬肝、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善氣血不足引起的月經(jīng)推遲，可煮粥或泡水飲用。

2. 桂圓

桂圓具有補(bǔ)血安神作用，適合血虛型閉經(jīng)，建議與紅棗搭配食用。

3. 豬肝

豬肝含豐富血紅素鐵，對缺鐵性貧血導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有輔助改善效果。

4. 黑芝麻

黑芝麻含維生素E和必需脂肪酸，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，適合卵巢功能減退者。

二、藥物

1. 黃體酮膠囊

適用于黃體功能不足引起的月經(jīng)推遲，需通過醫(yī)生評估后使用。

2. 戊酸雌二醇片

針對雌激素水平低下導(dǎo)致的閉經(jīng)，須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量。

3. 益母草顆粒

用于氣血瘀滯型月經(jīng)不調(diào)，服藥期間忌食生冷食物。

4. 烏雞白鳳丸

調(diào)理氣血兩虛引起的月經(jīng)紊亂，感冒發(fā)熱時(shí)暫停服用。

日常保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動，建議婦科就診排查多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等病因。

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