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喝酸奶可不可以改善便秘

患者：女，27歲

病情描述:
便秘很?chē)?yán)重，朋友就讓我喝點(diǎn)酸奶，但我擔(dān)心沒(méi)用。喝酸奶可不可以改善便秘？
共2個(gè)回答
酸奶對(duì)便秘的改善效果其實(shí)還是挺不錯(cuò)的，這個(gè)要看是什么原因?qū)е碌谋忝?，如果是由于腸道菌群失調(diào)，那這種情況吃點(diǎn)酸奶還有輔助治療作用。但如果想要徹底治療便秘的話(huà)，光靠喝酸奶還是不夠的，需要查明原因，然后再針對(duì)性治療，平時(shí)要多喝水。
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
如果有便秘的癥狀，喝點(diǎn)酸奶可以起到輔助治療作用，但酸奶并不能徹底根治便秘，如果想要根治便秘，必須要先查明便秘的原因，然后做一些調(diào)整，特別是飲食方面的改善。經(jīng)常便秘的人也不要久坐，平時(shí)吃完飯會(huì)要多散散步，這樣有助于消化，也不會(huì)便秘。
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