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月經(jīng)量少的治療方法有哪些

患者：女，29歲

病情描述:
之前月經(jīng)一直很正常，可是這幾個(gè)月來月經(jīng)量越來越少了，擔(dān)心身體會(huì)出問題。月經(jīng)量少的治療方法有哪些？
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)量少可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。月經(jīng)量少通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、貧血、多囊卵巢綜合征等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

長期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，建議保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)幫助改善血液循環(huán)。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)

鐵元素和蛋白質(zhì)攝入不足可能影響血紅蛋白合成，日常可增加動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗等富含鐵元素的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片。

3、藥物治療

多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)伴痤瘡，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍改善代謝。

4、中醫(yī)調(diào)理

氣血兩虛者可能出現(xiàn)經(jīng)色淡紅、頭暈乏力，中醫(yī)常用八珍湯加減調(diào)理，針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位促進(jìn)氣血運(yùn)行。

建議經(jīng)期避免生冷飲食，持續(xù)三個(gè)月月經(jīng)異?；虬殡S嚴(yán)重腹痛需婦科就診，超聲檢查排除宮腔粘連等器質(zhì)性疾病。

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