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阿膠補氣血嗎

病情描述:
面部氣色很差,而且身體很虛弱,查出來貧血之后醫(yī)生就讓我多吃阿膠。阿膠補氣血嗎?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

阿膠有助于補氣血,適用于氣血不足的人群。氣血不足可能與營養(yǎng)不良、慢性失血、過度勞累、脾胃虛弱等因素有關(guān)。

1、營養(yǎng)不良

長期飲食不均衡可能導致氣血不足,日??稍黾痈缓F和蛋白質(zhì)的食物攝入,如瘦肉、動物肝臟、紅棗等。必要時可遵醫(yī)囑服用復方阿膠漿、當歸補血口服液、益氣養(yǎng)血口服液等藥物。

2、慢性失血

月經(jīng)過多或消化道出血等慢性失血會損耗氣血,需針對原發(fā)病治療并補充鐵劑。可配合使用阿膠補血顆粒、八珍顆粒、生脈飲等中成藥調(diào)理。

3、過度勞累

長期體力或腦力透支會耗傷氣血,建議調(diào)整作息并適當食用桂圓、枸杞、黑芝麻等滋補食材。嚴重者可遵醫(yī)囑服用阿膠補血口服液、十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物。

4、脾胃虛弱

脾胃功能差會影響營養(yǎng)吸收導致氣血不足,需健脾養(yǎng)胃配合補氣血治療??蛇x用歸脾丸、健脾生血顆粒、阿膠益壽晶等藥物,同時注意飲食細軟易消化。

氣血不足者日??蛇m量食用紅棗、枸杞、黑芝麻、桂圓等食材,避免生冷油膩食物,適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動。

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