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骨膠原的作用

患者：女，31歲

病情描述:
腿部關(guān)節(jié)經(jīng)常疼，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)骨膠原有些流失。骨膠原的作用到底有哪些？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

骨膠原是維持骨骼、關(guān)節(jié)和皮膚健康的重要蛋白質(zhì)，主要作用包括增強(qiáng)骨骼韌性、緩解關(guān)節(jié)磨損、促進(jìn)軟骨修復(fù)以及改善皮膚衰老。

1、增強(qiáng)骨骼韌性

骨膠原是骨骼有機(jī)質(zhì)的主要成分，與鈣質(zhì)結(jié)合形成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，幫助骨骼抵抗外力沖擊，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。日?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果促進(jìn)合成。

2、緩解關(guān)節(jié)磨損

骨膠原構(gòu)成關(guān)節(jié)軟骨基質(zhì)，能減少骨面直接摩擦，改善活動(dòng)受限和疼痛。氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等藥物可輔助修復(fù)軟骨損傷。

3、促進(jìn)軟骨修復(fù)

骨膠原為軟骨細(xì)胞提供生長(zhǎng)支架，加速半月板或椎間盤(pán)等組織再生。臨床常用膠原蛋白肽制劑聯(lián)合物理治療促進(jìn)修復(fù)。

4、改善皮膚衰老

骨膠原流失會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛皺紋，補(bǔ)充后可提升真皮層彈性和保水能力。外用膠原蛋白敷料或口服水解膠原蛋白有助于延緩衰老。

建議通過(guò)魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白飲食結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)維持骨膠原水平，使用相關(guān)制劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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