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鹿茸怎么吃

病情描述:
身體經(jīng)常覺得很乏力,沒做什么,都覺得很累,醫(yī)生讓我吃點鹿茸,鹿茸怎么吃好?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

鹿茸可研磨成粉沖服、切片泡酒、燉湯或制成膠囊,建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)選擇食用方式,避免過量。

1、研磨沖服

將干燥鹿茸研磨成細粉,每日取少量用溫水沖服,適合體質(zhì)虛寒人群,需注意陰虛火旺者慎用。

2、切片泡酒

鹿茸切片浸泡于高度白酒中,藥酒可少量飲用,高血壓及肝病患者不宜采用此法。

3、燉湯食用

與雞肉或瘦肉同燉,文火慢煮2小時以上,適合術后體虛者,感冒發(fā)熱期間應暫停食用。

4、膠囊制劑

選擇正規(guī)藥廠生產(chǎn)的鹿茸膠囊,便于控制用量,服用前需排除對動物源性成分過敏史。

食用期間忌食蘿卜、濃茶,出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應立即停用,建議定期監(jiān)測血壓及肝功能。

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