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如何快速解酒

病情描述:
爸爸總是喜歡喝酒,每次喝醉吐得都很厲害,如何快速解酒?
共1個(gè)回答
李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

快速解酒可通過(guò)補(bǔ)充水分、攝入糖分、適當(dāng)休息、促進(jìn)代謝等方式緩解。酒精代謝速度主要受飲酒量、個(gè)體差異、肝臟功能、解酒方法等因素影響。

1、補(bǔ)充水分

飲酒后大量飲水可稀釋血液酒精濃度,加速腎臟排泄。建議飲用溫開(kāi)水或淡鹽水,避免含咖啡因飲料加重脫水。

2、攝入糖分

適量食用蜂蜜、葡萄糖等單糖類(lèi)食物,有助于緩解酒精引起的低血糖癥狀。果汁中的果糖可幫助乙醇分解。

3、適當(dāng)休息

保持平臥位可減少頭暈癥狀,但需注意防止誤吸。睡眠是機(jī)體自然恢復(fù)的重要方式。

4、促進(jìn)代謝

輕度活動(dòng)如散步可加快血液循環(huán),但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。B族維生素有助于酒精代謝。

嚴(yán)重醉酒出現(xiàn)意識(shí)模糊、嘔吐物帶血等情況需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期飲酒者建議定期檢查肝功能。

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