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舒筋活血中藥泡腳藥方

病情描述:
整個人一天都懶懶散散的,而且腳和肩膀還很疼,感覺需要疏通經(jīng)絡(luò)。舒筋活血中藥泡腳藥方是什么?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

舒筋活血的中藥泡腳藥方可選用紅花、艾葉、伸筋草、雞血藤等藥材,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用。

1、紅花

紅花具有活血通經(jīng)功效,適用于氣血瘀滯引起的關(guān)節(jié)疼痛,可與當歸配伍增強效果。孕婦及經(jīng)期女性禁用。

2、艾葉

艾葉能溫經(jīng)散寒,適合寒濕型關(guān)節(jié)僵硬,常與生姜同用。皮膚破損或過敏體質(zhì)者慎用。

3、伸筋草

伸筋草擅長舒筋活絡(luò),對運動后肌肉緊張效果顯著,多與透骨草配合使用。泡腳水溫不宜超過40℃。

4、雞血藤

雞血藤可補血活血,改善下肢循環(huán)障礙,建議與牛膝搭配。糖尿病患者需注意控制泡腳時間。

中藥泡腳需持續(xù)使用一段時間見效,期間避免空腹或飽餐后立即泡腳,出現(xiàn)皮膚刺激癥狀應(yīng)停用并咨詢醫(yī)師。

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