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懷孕能泡澡嗎

病情描述:
我平時(shí)喜歡泡澡,自打懷孕之后就沒有在泡過澡,我想知道懷孕能泡澡嗎?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

懷孕期間可以適當(dāng)泡澡,但需注意水溫不宜過高、時(shí)間不宜過長,避免空腹或飽腹時(shí)泡澡,同時(shí)警惕地面濕滑風(fēng)險(xiǎn)。

1. 水溫控制

水溫應(yīng)保持在38攝氏度以下,超過39攝氏度可能影響胎兒神經(jīng)發(fā)育,建議使用溫度計(jì)監(jiān)測。

2. 時(shí)間限制

單次泡澡不超過15分鐘,長時(shí)間浸泡可能導(dǎo)致孕婦脫水或血壓波動(dòng)。

3. 身體狀態(tài)

避免飯后立即泡澡,妊娠嘔吐嚴(yán)重者需謹(jǐn)慎,出現(xiàn)頭暈心悸應(yīng)立即停止。

4. 安全防護(hù)

浴缸需安裝防滑墊,建議家人陪同,孕晚期腹部隆起明顯時(shí)建議改為淋浴。

孕期可選擇溫水淋浴替代泡澡,保持皮膚清潔后及時(shí)涂抹保濕霜預(yù)防妊娠瘙癢,定期產(chǎn)檢時(shí)可咨詢產(chǎn)科醫(yī)生個(gè)體化建議。

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