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產(chǎn)后多久可以吃燕窩

病情描述:
生了寶寶后親戚來(lái)看我給帶來(lái)好多燕窩，那么產(chǎn)后多久可以吃燕窩？
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

產(chǎn)后1周后可以適量吃燕窩，具體時(shí)間與產(chǎn)婦恢復(fù)情況、消化功能、有無(wú)過(guò)敏史、哺乳需求等因素有關(guān)。

1、恢復(fù)情況：

順產(chǎn)產(chǎn)婦若無(wú)并發(fā)癥，產(chǎn)后1周可開(kāi)始食用；剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦建議傷口初步愈合后，約產(chǎn)后10天再?lài)L試。

2、消化功能：

產(chǎn)后胃腸功能較弱者需延遲食用，待排便正常、無(wú)腹脹后再少量添加，避免加重消化負(fù)擔(dān)。

3、過(guò)敏史：

既往對(duì)燕窩或蛋白質(zhì)過(guò)敏的產(chǎn)婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用，首次嘗試需觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)。

4、哺乳需求：

哺乳期產(chǎn)婦食用燕窩需確保食材安全，避免劣質(zhì)燕窩中的亞硝酸鹽等有害物質(zhì)通過(guò)乳汁影響嬰兒。

建議選擇正規(guī)渠道的純燕窩，初期每次3-5克燉煮后食用，搭配紅棗或枸杞有助于吸收，出現(xiàn)不適及時(shí)停用。

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