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懷孕最佳時間是幾點

病情描述:
最近一直在備孕中,不知道懷孕最佳時間是幾點?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

懷孕最佳時間與排卵期密切相關(guān),通常建議在排卵前1-2天及排卵當天同房,具體時間點無嚴格限制,受排卵監(jiān)測準確性、精子存活時間、卵子活性等因素影響。

1、排卵期計算

月經(jīng)規(guī)律者排卵日多為下次月經(jīng)前14天,可通過基礎(chǔ)體溫法或排卵試紙輔助判斷。

2、精子存活時間

精子在女性生殖道可存活2-3天,提前同房有助于增加受孕概率。

3、卵子活性窗口

卵子排出后僅能存活12-24小時,需把握排卵后黃金12小時。

4、同房頻率

排卵期隔日同房可平衡精子質(zhì)量與受孕機會,過度頻繁可能降低精子濃度。

備孕期間建議保持規(guī)律作息,避免煙酒及高溫環(huán)境,雙方可提前3個月補充葉酸并完善孕前檢查。

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