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宮縮時有什么感覺

病情描述:
我現(xiàn)在39周+，馬上進(jìn)入臨產(chǎn)期，醫(yī)生說會有宮縮的情況，宮縮時候什么感覺？
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

宮縮的感覺主要表現(xiàn)為下腹緊縮感、腰背酸痛、腹部發(fā)硬及規(guī)律性陣痛，程度從輕微不適到劇烈疼痛不等。

1、下腹緊縮感

宮縮初期可能出現(xiàn)下腹肌肉緊繃感，類似經(jīng)期下墜不適，通常由子宮平滑肌收縮引起，可通過調(diào)整呼吸緩解。

2、腰背酸痛

隨著宮縮強(qiáng)度增加，疼痛可能放射至腰骶部，與胎兒下降壓迫神經(jīng)有關(guān)，變換體位或熱敷可減輕癥狀。

3、腹部發(fā)硬

宮縮高峰期整個腹部觸感堅硬如板，持續(xù)時間約30-60秒，間隔時間隨產(chǎn)程進(jìn)展逐漸縮短。

4、規(guī)律陣痛

臨產(chǎn)時宮縮呈現(xiàn)規(guī)律性，初期間隔10-15分鐘，后期可達(dá)2-3分鐘一次，疼痛強(qiáng)度持續(xù)增強(qiáng)。

建議記錄宮縮頻率與持續(xù)時間，出現(xiàn)破水或每5分鐘規(guī)律宮縮時需立即就醫(yī)，分娩過程中可通過拉瑪澤呼吸法緩解疼痛。

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