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十四歲的孩子正常血壓是多少

患者：男，14歲

病情描述:
我家孩子14歲，這兩天總是喊頭暈，是血壓的問題嗎？正常的血壓應(yīng)該是多少？
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

十四歲孩子的正常血壓范圍通常為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值可能受到生長發(fā)育階段、測量方式、日?；顒恿考斑z傳因素影響。

1、生長發(fā)育階段

青春期激素變化可能導(dǎo)致血壓波動，建議家長定期監(jiān)測并記錄血壓值，若持續(xù)超過正常范圍需就醫(yī)評估。

2、測量方式

測量前需靜坐5分鐘，袖帶尺寸需匹配孩子上臂圍，避免飯后或運(yùn)動后立即測量，錯誤操作會導(dǎo)致數(shù)值偏差。

3、日?；顒恿?/h3>

缺乏運(yùn)動或過度劇烈運(yùn)動均可能影響血壓，建議每日保持60分鐘中等強(qiáng)度活動如快走、游泳等。

4、遺傳因素

家族中有高血壓病史的孩子需加強(qiáng)監(jiān)測，家長應(yīng)注意控制飲食中鈉鹽攝入，避免肥胖等風(fēng)險因素。

建議家長每學(xué)期至少測量一次孩子血壓，發(fā)現(xiàn)異常及時咨詢兒科或心血管?？漆t(yī)生，日常注意均衡飲食與規(guī)律作息。

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