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嬰兒多大可以趴著

病情描述:
我家寶寶快滿兩個(gè)月了，一直沒有讓她趴著過，那么嬰兒多大可以趴著呢？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒通常出生后即可短暫趴著，但需在清醒且有成人看護(hù)時(shí)進(jìn)行，具體時(shí)間隨月齡增長(zhǎng)逐漸延長(zhǎng)。

1、新生兒期：

出生后即可開始每日數(shù)次短暫俯臥，每次1-2分鐘，需在哺乳后1小時(shí)進(jìn)行，幫助強(qiáng)化頸背部肌肉。

2、1-3月齡：

清醒狀態(tài)下每日累計(jì)趴臥30-60分鐘，可分多次完成，此時(shí)嬰兒可短暫抬頭45度，家長(zhǎng)需用玩具引導(dǎo)其延長(zhǎng)俯臥時(shí)間。

3、4-6月齡：

每日趴臥時(shí)間可超過1小時(shí)，嬰兒能用手肘支撐胸部離地，家長(zhǎng)需確保周圍無柔軟物品以防窒息風(fēng)險(xiǎn)。

4、6月齡后：

多數(shù)嬰兒可自主翻身并調(diào)整姿勢(shì)，趴臥時(shí)間不再受限，但睡眠時(shí)仍需保持仰臥位以預(yù)防嬰兒猝死綜合征。

家長(zhǎng)需根據(jù)嬰兒個(gè)體發(fā)育情況調(diào)整俯臥時(shí)間，避免在進(jìn)食后立即進(jìn)行，同時(shí)選擇硬度適中的平面并全程監(jiān)護(hù)。

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