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寶寶吃什么好

病情描述:
我是一個(gè)新手媽媽?zhuān)芏嗖欢?,寶寶平時(shí)飲食要吃些什么好呢。
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王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

若寶寶出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育需求或日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,可以適量吃雞蛋、西藍(lán)花、蘋(píng)果、牛肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、乳酸菌素片、葡萄糖酸鈣口服溶液、小兒健脾散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生,在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下合理搭配飲食與藥物。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,有助于嬰幼兒大腦發(fā)育,建議家長(zhǎng)將雞蛋煮熟后搗碎喂食。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有維生素C和膳食纖維,可幫助增強(qiáng)免疫力,家長(zhǎng)需焯水軟化后切碎給寶寶食用。

3、蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠和多種維生素,能促進(jìn)消化吸收,建議家長(zhǎng)刮泥或蒸熟后喂食。

4、牛肉

牛肉提供血紅素鐵和鋅元素,預(yù)防貧血,家長(zhǎng)需燉煮至軟爛后剁成肉末添加。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預(yù)防佝僂病,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)月齡調(diào)整劑量。

2、乳酸菌素片

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,緩解消化不良,適用于輔食添加期腸胃不適。

3、葡萄糖酸鈣口服溶液

補(bǔ)充鈣元素改善夜間驚厥,須遵醫(yī)囑使用避免過(guò)量。

4、小兒健脾散

改善食欲不振和積食癥狀,適用于脾胃虛弱的嬰幼兒。

家長(zhǎng)需注意觀察寶寶進(jìn)食后的反應(yīng),避免過(guò)敏食物,定期進(jìn)行兒童保健體檢評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育狀況。

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