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痛風(fēng)病人可以喝綠茶嗎

患者:男,42歲

病情描述:
我是個痛風(fēng)患者,平時飲食有些不敢隨便吃,痛風(fēng)病人可以喝綠茶嗎?
共1個回答
孔維萍 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)風(fēng)濕病科

痛風(fēng)患者可以適量飲用綠茶,綠茶嘌呤含量低且含抗氧化物質(zhì),但需避免濃茶及空腹飲用,每日建議不超過3杯。

1、嘌呤含量低

綠茶屬于低嘌呤飲品,每100克干茶葉嘌呤含量不足10毫克,不會顯著增加尿酸生成。

2、抗氧化作用

綠茶中茶多酚可抑制黃嘌呤氧化酶活性,減少尿酸合成,同時幫助清除自由基減輕炎癥反應(yīng)。

3、堿化尿液

綠茶代謝產(chǎn)物呈弱堿性,有助于促進尿酸排泄,但效果弱于專業(yè)堿化尿液藥物。

4、注意事項

避免飲用隔夜茶或濃茶,合并胃病患者需餐后飲用,服藥期間應(yīng)與降尿酸藥物間隔2小時。

痛風(fēng)患者宜選擇淡綠茶,配合每日飲水2000毫升以上,避免同時攝入高嘌呤食物如海鮮內(nèi)臟。

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