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孕婦可以喝什么茶水

病情描述:
我懷孕三個(gè)月了，在懷孕前我就很喜歡喝茶，但是懷孕后怕影響寶寶不敢喝。孕婦可以喝什么茶水？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量喝菊花茶、大麥茶、檸檬茶、紅棗枸杞茶等花草茶飲，也可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、復(fù)方氨基酸口服溶液、琥珀酸亞鐵片、葉酸片等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全飲品，避免飲用含咖啡因或活血類(lèi)茶飲。

一、食物

1、菊花茶

菊花茶性微寒，具有清熱明目作用，適合孕期上火時(shí)少量飲用，避免空腹或過(guò)量導(dǎo)致胃腸不適。

2、大麥茶

大麥茶不含咖啡因且富含B族維生素，可緩解孕吐，需選擇烘焙程度輕的品種避免燥熱。

3、檸檬茶

新鮮檸檬泡水有助于補(bǔ)充維生素C，改善孕早期食欲不振，注意控制酸度避免刺激胃黏膜。

4、紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶可溫和補(bǔ)血，適合孕中后期氣血不足時(shí)飲用，血糖偏高者須減少紅棗用量。

二、藥物

1、葡萄糖酸鈣口服溶液

用于預(yù)防妊娠期鈣缺乏，需根據(jù)血鈣檢測(cè)結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

2、復(fù)方氨基酸口服溶液

針對(duì)妊娠劇吐導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)攝入不足，須監(jiān)測(cè)肝腎功能后使用。

3、琥珀酸亞鐵片

治療孕期缺鐵性貧血，服用期間可能出現(xiàn)黑便等正常藥物反應(yīng)。

4、葉酸片

預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，建議孕前3個(gè)月開(kāi)始服用至孕早期結(jié)束。

孕期飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免飲用濃茶、奶茶等含咖啡因飲品，出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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