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多血質(zhì)和膽汁質(zhì)的區(qū)別

患者：男，42歲

病情描述:
我最近這段時間我身體不舒服，去醫(yī)院做檢查醫(yī)生說我是多血質(zhì)，多血質(zhì)和膽汁質(zhì)的區(qū)別？
共1個回答
高鵬驥 主任醫(yī)師 去掛號
北京積水潭醫(yī)院 三甲 普通外科

多血質(zhì)與膽汁質(zhì)是古希臘體液學(xué)說中兩種氣質(zhì)類型，主要區(qū)別在于情緒反應(yīng)模式與行為特征，多血質(zhì)以活潑外向?yàn)橹?，膽汁質(zhì)以急躁沖動為主。

1、情緒特征：

多血質(zhì)情緒波動快但強(qiáng)度低，易適應(yīng)新環(huán)境；膽汁質(zhì)情緒爆發(fā)強(qiáng)烈且持久，易因挫折產(chǎn)生憤怒。

2、行為表現(xiàn)：

多血質(zhì)表現(xiàn)為熱情健談、興趣廣泛但注意力易分散；膽汁質(zhì)表現(xiàn)為目標(biāo)明確、行動果斷但缺乏耐心。

3、社交傾向：

多血質(zhì)擅長建立淺層社交關(guān)系，樂于群體活動；膽汁質(zhì)在社交中更具支配欲，容易引發(fā)沖突。

4、壓力應(yīng)對：

多血質(zhì)通過轉(zhuǎn)移注意力緩解壓力；膽汁質(zhì)常采取直接對抗方式，可能加劇緊張局面。

現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為氣質(zhì)類型無優(yōu)劣之分，可通過認(rèn)知行為訓(xùn)練調(diào)整不適應(yīng)性特征，建議結(jié)合專業(yè)心理評估制定個性化發(fā)展方案。

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