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乳房自我檢查的方法

病情描述:
想自己檢查自己乳房有沒(méi)有問(wèn)題,乳房自我檢查的方法是什么?
共1個(gè)回答
李竹林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 普外科

乳房自我檢查的方法主要有視診觀察、觸診手法、檢查時(shí)機(jī)選擇、異常信號(hào)識(shí)別。

1、視診觀察

面對(duì)鏡子觀察乳房外形是否對(duì)稱(chēng),皮膚有無(wú)凹陷或橘皮樣改變,乳頭有無(wú)內(nèi)陷或異常分泌物。

2、觸診手法

用指腹以同心圓或放射狀按壓乳房各象限,注意有無(wú)腫塊、硬結(jié)或壓痛,檢查范圍需包括腋窩淋巴結(jié)區(qū)域。

3、檢查時(shí)機(jī)

建議月經(jīng)結(jié)束后7-10天進(jìn)行檢查,此時(shí)乳腺組織較松軟;絕經(jīng)女性可固定每月同一天檢查。

4、異常識(shí)別

發(fā)現(xiàn)腫塊、皮膚改變、乳頭溢液等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免擠壓或熱敷可疑病灶。

建議每月定期自查并記錄變化,配合每年臨床乳腺檢查,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)至乳腺外科就診。

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