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有高血壓能吃什么補(bǔ)品?

病情描述:
我最近在醫(yī)院檢查出來(lái)患有高血壓,吃什么補(bǔ)品對(duì)高血壓好呢?
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者可以適量吃深海魚油、大豆卵磷脂、山楂提取物、紅曲米等補(bǔ)品,也可以遵醫(yī)囑吃纈沙坦、氨氯地平、氫氯噻嗪、厄貝沙坦等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚油

富含歐米伽3脂肪酸,有助于降低血液中的甘油三酯水平,減少血管炎癥反應(yīng)。

2. 大豆卵磷脂

含有磷脂酰膽堿,可幫助乳化膽固醇,促進(jìn)脂質(zhì)代謝,改善血管彈性。

3. 山楂提取物

具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的作用,能輕微降低血壓,改善心肌供血。

4. 紅曲米

天然發(fā)酵產(chǎn)物中含洛伐他汀類似物,能輔助調(diào)節(jié)血脂,但需監(jiān)測(cè)肝功能。

二、藥物

1. 纈沙坦

血管緊張素II受體拮抗劑,通過(guò)阻斷血管收縮作用降低外周阻力。

2. 氨氯地平

鈣通道阻滯劑,抑制鈣離子內(nèi)流使血管平滑肌松弛,擴(kuò)張外周動(dòng)脈。

3. 氫氯噻嗪

噻嗪類利尿劑,促進(jìn)鈉水排泄減少血容量,適用于鹽敏感性高血壓。

4. 厄貝沙坦

選擇性血管緊張素受體拮抗劑,能改善左心室肥厚,保護(hù)靶器官。

日常需限制鈉鹽攝入,每日食鹽量不超過(guò)5克,適當(dāng)進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血壓變化。

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