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成年人的正常血壓是多少?

患者:男,39歲

病情描述:
我最近總是頭暈、胸悶,感覺血壓低,成年人的正常血壓是多少?
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

成年人正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱,血壓水平主要與年齡、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素有關(guān)。

1、年齡

隨著年齡增長血管彈性下降,血壓可能逐漸升高,建議定期監(jiān)測血壓變化。

2、生活習(xí)慣

高鹽飲食、缺乏運(yùn)動、吸煙飲酒等不良習(xí)慣可能導(dǎo)致血壓異常,保持健康生活方式有助于維持正常血壓。

3、基礎(chǔ)疾病

肥胖、糖尿病、腎臟疾病等慢性病可能影響血壓,控制原發(fā)病對維持血壓穩(wěn)定很重要。

4、遺傳因素

家族中有高血壓病史者血壓可能更容易升高,這類人群需要更密切監(jiān)測血壓情況。

建議通過低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動、控制體重等方式維持正常血壓,發(fā)現(xiàn)血壓異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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