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吃什么有助懷孕

病情描述:
我現(xiàn)在正在進(jìn)行備孕，想要快點(diǎn)懷孕，是什么能幫助懷孕？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

若出現(xiàn)備孕需求或存在生育障礙，可以適量吃黑豆、核桃、雞蛋、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葉酸片、維生素E軟膠囊、輔酶Q10膠囊、左甲狀腺素鈉片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑豆

黑豆富含植物雌激素和大豆異黃酮，有助于調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌功能，促進(jìn)卵泡發(fā)育。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能夠改善卵子質(zhì)量和子宮內(nèi)膜容受性。

3、雞蛋

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和膽堿，對(duì)胚胎神經(jīng)管發(fā)育有重要作用，建議每天食用1-2個(gè)。

4、菠菜

菠菜富含葉酸和鐵元素，能預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，同時(shí)改善母體貧血狀態(tài)。

二、藥物

1、葉酸片

葉酸片可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，建議孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、維生素E軟膠囊

維生素E具有抗氧化作用，能改善卵巢功能和子宮內(nèi)膜環(huán)境，須遵醫(yī)囑服用。

3、輔酶Q10膠囊

輔酶Q10可提高卵子能量代謝，適用于卵巢儲(chǔ)備功能下降者，需嚴(yán)格按處方用藥。

4、左甲狀腺素鈉片

對(duì)于甲狀腺功能減退患者，規(guī)范使用左甲狀腺素鈉片有助于維持正常生育功能。

備孕期間應(yīng)保持均衡飲食，避免煙酒和過(guò)度咖啡因攝入，定期進(jìn)行孕前檢查，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下科學(xué)備孕。

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