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磨牙是缺乏什么元素

患者:男,21歲

病情描述:
我最近磨牙磨得特別厲害,晚上睡覺(jué)磨牙的聲音特別大,磨牙是缺什么元素呢?
共1個(gè)回答
李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

磨牙可能由缺鈣、缺鎂、缺維生素D、缺B族維生素等營(yíng)養(yǎng)元素缺乏引起,也可能與精神壓力、牙齒咬合異常等因素有關(guān)。

1. 缺鈣

鈣元素缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高,引發(fā)夜間磨牙。建議通過(guò)牛奶、豆制品、深綠色蔬菜補(bǔ)充鈣質(zhì),必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等鈣劑。

2. 缺鎂

鎂參與神經(jīng)傳導(dǎo)功能調(diào)節(jié),缺乏時(shí)可能加重磨牙癥狀??蛇m量食用堅(jiān)果、全谷物、香蕉等富鎂食物,或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用門(mén)冬氨酸鉀鎂片、硫酸鎂注射液等藥物。

3. 缺維生素D

維生素D缺乏影響鈣吸收,間接導(dǎo)致磨牙。日??稍黾尤照諘r(shí)間,食用海魚(yú)、蛋黃等食物,醫(yī)療干預(yù)可使用維生素D滴劑、骨化三醇軟膠囊、阿法骨化醇軟膠囊等。

4. 缺B族維生素

B族維生素缺乏可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,誘發(fā)磨牙。建議補(bǔ)充瘦肉、動(dòng)物肝臟、粗糧等食物,必要時(shí)使用復(fù)合維生素B片、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物。

長(zhǎng)期磨牙患者建議進(jìn)行口腔檢查排除咬合問(wèn)題,同時(shí)注意調(diào)節(jié)心理壓力,避免睡前過(guò)度興奮,必要時(shí)佩戴咬合墊保護(hù)牙齒。

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